Mistrz Europy w wyciskaniu sztangi leżąc 2017 (WUAP)
Wice Mistrz Świata w wyciskaniu sztangi leżąc 2017 (WPA)
Mistrz Europy w wyciskaniu sztangi leżąc 2013 (WUAP)
Mistrz Europy w wyciskaniu sztangi leżąc 2012 (WUAP)
Mistrz Polski w wyciskaniu sztangi leżąc - Zalesie 2011
Mistrz Europy w wyciskaniu sztangi leżąc Rybnik / Polska 2011 (WUAP)
Mistrz Europy w wyciskaniu sztangi leżąc Rybnik / Polska 2011 (WUAP)
I Miejsce Mistrzostwa świata w wyciskaniu sztangi leżąc 2009 Bournemounth / Anglia (WPC)
I Miejsce Mistrzostwa świata w wyciskaniu sztangi leżąc 2009 Bournemounth / Anglia (WPC)
Mistrz Świata w wyciskaniu sztangi leżąc 2006 Miszkolc / Węgry (IPF)
NAUKA
Publikacje naukowe
Resistance Training with Blood Flow Restriction and Ocular Health: A Brief Review / Michał Krzysztofik, Dorota Zygadło, Paulina Trybek, Jakub Jarosz, Adam Zając, Nicholas Rolnick and Michał Wilk / J. Clin. Med. 2022, 11(16), 4881; https://doi.org/10.3390/jcm11164881
Post-Activation Performance Enhancement: Save Time With Active Intra-Complex Recovery Intervals / Trybulski Robert, Makar Piotr, Alexe Dan Iulian, Stanciu Silvius, Piwowar Rafał, Wilk Michal, Krzysztofik Michal. Frontiers in Physiology 13, 2022 DOI=10.3389/fphys.2022.840722
Ischemia during rest intervals between sets prevents decreases in fatigue during the explosive squat exercise: a randomized, crossover study. Trybulski, R., Jarosz, J., Krzysztofik, M., Lachowicz, M., Trybek, G., Zajac, A., & Wilk, M. (2022).. Scientific reports, 12(1), 5922. https://doi.org/10.1038/s41598-022-10022-4
WSPÓŁPRACA
Osiągnięcia jako trener przygotowania motorycznego
Trener przygotowania motorycznego Kadra Narodowa Skoki Narciarskie
Trener przygotowania motorycznego klubu Górnik Zabrze
Trener przygotowania motorycznego Jana Błachowicza UFC - MMA
Trener przygotowania motorycznego Marcin Tybura UFC
Trener przygotowania motorycznego w przygotowaniach do Rajdu Dakar – Adam Małysz
Współpraca z Kadrą Narodową Łyżwiarstwo Szybkie
Trener przygotowania motorycznego Kadry Skoczków Narciarskich